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一個窮鄉僻壤來的孩子，只有國中學歷，認識的國字不超過五百個，一斤等於十六兩都搞不清楚！為了讓母親過好日子，他立志成功。藉由跨領域、持續的學習，如今他在法國揚眉吐氣，贏得世界麵包冠軍！

三月中旬，來自台灣的吳寶春打敗歐、美、日頂尖的麵包師父，拿下第一屆世界麵包大師個人冠軍。今年四十歲，只有國中畢業、沒吃過法國麵包的吳寶春，卻連續兩次在法國比賽奪冠，創下了烘焙業的傳奇。

由陳建斌、孫儷、劉雪華、蔡少芬等主演的76集清朝宮廷大戲《後宮甄嬛傳》爆紅，今年在兩岸三地一共播了29次，網路點播25億次，台灣播出也屢屢創高收視，不但主角、配角都因此被捧紅，台灣第三次重播即將完結篇，電視台看好熱潮打算再重播。

《甄嬛傳》透過暗藏玄機的古代宮廷故事，直射現代職場規則，甄嬛通過在進宮後的不同階段，來為你的職業不同時期上課，教你如何面對職場危機，應對人生的起起伏伏和職場的潮起潮落。導演鄭曉龍表示，該劇雖是宮廷戲，但卻是遵循歷史的正劇，這部戲一是學到真實的歷史，二是後宮相當於職場，對年輕人很有幫助。

大陸著名領導力訓練專家譚小芳，總結了《甄嬛傳》管理哲學的六堂課如下。

1‧洋葱切片浸水
將洋葱切片，用水喉水浸泡在盆中，水略為浸過洋葱，放置在屋內任何地方。
倘若室內空間較大，需要的洋葱便會較多，可以分散放幾盆洋葱水在不同地方，有助去除油漆味。

01.不要只想尋求快速方法痊癒！
 現代人追求快速的生活，用泡麵解決一頓飯，用止痛藥即時消除頭痛，一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒，想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來提振精神。但慢性病並非說來就來，處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的求救訊號，只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊，最終讓身體健康惡化，走向一發不可收拾的地步。
 如果我們不願意找出疲勞的原因，抱著逃避的心態，用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒，將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆和膀胱癌等後果。
 所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等，請不要忽略它，要找出原因，嘗試吃對的食物，並認真執行，約三到四個月後，這些症狀都將消失並被根治。
 
02.不要太依賴藥物，體內自有一套防衛武器！
 應建立身體有自癒力的信念我們很多人一生病，就趕緊找醫生開藥治病，要知道：藥物治標不治本，只有體內的自癒系統才能真正根治我們身體的疾病。
 我們身體內有一副完整的防衛武器──免疫系統，會將外侵的細菌、病毒、黴菌等，將以阻擋、消滅；而精密的自癒系統則能修補和治癒一切病痛。例如感冒時，吃下的感冒藥雖然會將入侵的感冒細菌消滅，讓免疫系統不用全體動員就打贏勝仗，但如此一來，免疫系統的軍隊就無法得到完整的作戰經驗，這將使得敵軍有機可乘，輕易的越過防線，入侵我們的身體。

富人交朋友；窮人走親戚。

富人學管理；窮人學手藝。

1、氣質是你一生最好的名牌。
一個人若有氣質，遠比穿一身名牌更美， 更受人 肯定。
想擁有氣質你甚至不必花一毛 錢，只需注意自己的脾氣、端正自己 的品格、 淨化自己的思想、充實自己的內在， 無形之中，你的談吐、態度、舉止都 會烙印上 一股清新而脫俗的標籤。

2、不要過分在乎身邊的人，也不要 刻意去在意他人的事。

「人人都是創業家。當我們還在洞穴時，我們都是最專業的自雇人士，自己覓食、自給自足，那是人類歷史的開始。隨著文明的來臨，我們壓抑了這項能力，成為『勞工』，因為他們在我們身上貼了『你是勞工』的標籤。於是，我們忘記自己是創業家。」——穆罕默德．尤努斯（Muhammad Yunus），諾貝爾和平獎得主、微型信貸先驅

人人都是創業家

你天生就是創業家，但這不表示你生來就懂得如何開公司。事實上，多數人都不該創業開公司，創業的成功機率很低，再加上情緒會持續受到衝擊，這條路只適合某些人走。

01、心有多大，生意就有多大……

02、打下江山要靠膽；守住江山就要靠腦；傳下萬年基業就得靠心了。

03、生意就是時機，就是冒險和謹慎之間的戰爭。

隨著孩子漸漸長大，開始有了自己的想法並有著強烈表達出來的意願。可是因為父母的過分照顧或者其他大大小小的因素，導致了孩子過分的懶惰，不肯獨立的思考解決問題。對於這樣的情況，總結了7條培養孩子獨立思考的妙招。　　

1、常說：你先試試看
培養孩子的獨立思考能力，首先要有引導。常常對孩子說：“你先想想看。”引導孩子進行獨立的思考，鼓勵孩子把自己的想法說出來。　　

 
俗話說：「能吃就是福」，吃絕對是人生一大樂事，只是也不能因為沉醉於吃美食，而影響身體健康，必須量出為入，避免吃進過多的熱量與負擔。不想宿便堆積體內而滋生細菌，就要養成每天排便的好習慣，但有些人卻可能有便祕的狀況，無法通體舒暢的解決腸胃道所產出的垃圾，除了疾病引起的併發症或藥物帶來的副作用外，纖維攝取量不足，更是導致便祕的一大主因。
食物被小腸吸收後剩下的殘渣進入大腸，必須藉由纖維質來刺激腸道排放，一旦纖維質不足，大腸消化功能就不健全，使得殘渣堆積在腸道中。此外，膳食纖維除了可促進腸胃蠕動外，還能加速益菌生長、平衡腸胃道酸鹼值、增加飽足感，能預防肥胖及心血管疾病，是清腸、減重及有心血管疾病患者最佳的飲食選擇素材之一。
膳食纖維助清腸